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眼科と太極舞の日

昨日、緑内障の定期検査のため、久しぶりに新宿に行ってきました。

ハルばあは眼科の検査のため3か月に1度、新宿に行っています。
たった3か月の間に、お店が変わっていたり、なくなっていたり
やはり新宿は変化の大きな大都会なのだと、いつも思わされます。
d0168471_1903170.jpg


肝心の眼科の検査結果は、変わりなし。
眼圧はかなり低いので、このままなら緑内障も進むことはないので
今のままの点眼薬を続けていけば大丈夫なようです。

ただ黄斑上膜の方が進行を続けていて、どんどん画像のブレがひどくなっていて
今回もお医者様に「とにかく何重にもぶれるので見えにくい」と話したのですが
「手術となると、かなり大きな手術になってしまうので、今はまだ勧めません」
そう言われてしまいました。

遠くの景色をぼんやり見たりするのは、全然問題ないのですが
少し離れたものを見ようとすると、すべての物が何重にも重なって見えています。

コンタクトレンズを入れているのに、かなり近くないとブレて見えてしまい
キチンと焦点を合わせることが難しい状態です。

そんなわけですから、スーパーみたいに物がゴチャゴチャあふれている空間や
大勢の人が行きかう都会の駅など、目が回るような感じで疲れもひどくなり
最近とみにシンドクなってきてしまいました。

でもまだ見えないわけでなし、今のうちにもっと色々な所を見てまわりたい!
あらためてそう思ったハルばあです。



新宿から戻り、夕方からは「太極舞」のレッスンに参加してきました。
ハルばあの通っているヨガの先生が、太極舞の講師もやっていて
今回1回ワンコイン500円で習えるというので、興味深々申し込んでみました。

「太極舞」とは太極拳の呼吸法や中国の伝統武術、民族舞踊の要素を取り入れ
中国的な音楽に合わせて行うフィットネスエクササイズです。

太極五行の「金・水・木・火・土」の五行元素と「陰陽帰依(元に戻る)」の
考えに基づいたものだそうです。(意味はよくわかりませんが…008.gif

ゆったりめな動きなので、年齢関係なく簡単にできるということでトライしてみました。

ズンバと同じ、とにかく先生の動きをひたすら真似をしながら音楽に合わせ動きます。
始めはゆっくりなので、初めてでも何とかついていくことが出来ます。

「金・水・木・火・土」それぞれ曲と動きが変わり
この五つを続けて踊って、だいたい20分くらいかかります。

ただひたすら先生を見ながら、その動きを真似するんですが
エアロビクスのように少しずつ動きを足していく感じなので
なんとなく、それらしい動きになっている気がします。

ゆっくりした動きなのに、5曲分踊るとけっこう暑くなってしまいます。

何よりも、すご~く楽しい!
ハルばあ、はまってしまいそうです。
定期的にあるレッスンではないのが、本当に残念です。

もし又機会があれば、絶対参加したい「太極舞」
次にやる時には、もう少しかっこよく動いてみたいハルばあです。
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by haru2010yakei | 2016-02-20 20:16 | 日記、雑記


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