裏通りの釜飯屋さん「まきの」

今日はインディアカの練習日。
ずっと体調をくずしていたので、久々にまともな練習です。

でもやはり一気に筋力がおとろえたようで、思うように動けません。
筋肉をつけるのは大変でも、落ちるのはアッと言う間のようです。

元々へたっぴ~なハルばあですが、今日は一段と動けません。
でも思い通り動けなくても、やっぱり運動は楽しいなぁ~と実感。
賑やかなメンバーとワイワイ言いながらの練習も楽しいです。

その楽しい練習の後、メンバーのうち午後が暇なメンバー10人で
車2台に乗り合わせ、福生市の「まきの」という店にランチに行きました。

「まきの」は釜飯のお店です。
細い裏通りの、かなりわかりにくい場所にあるお店なんですが
店の入り口自体も植物の鉢に囲まれ、ひっそりわかりにくく
外見だけでは何のお店なのかもわからない感じです。
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いつ行ってもお店は女性客でいっぱい、予約がないと入れないこともあります。

ハルばあは五目釜飯フライセットをたのみました。
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たっぷり具の入った釜飯、上品な薄味の煮物、サクサクのフライ
どれも美味しく、ボリュームもたっぷり。
デザートはパイナップルのヨーグルトかけ。
これで1050円です。安い!

10人でワイワイおしゃべりしながら、美味しいランチをお腹いっぱいいただく
とっても楽しい時間を過ごしたハルばあです。
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by haru2010yakei | 2014-05-15 23:59 | お店 | Comments(11)
Commented by hazuki at 2014-05-16 15:56 x
体調も良くなられたようですねぇ~
美味しいものを食べて、体力の回復ですね ♪
くれぐれも無理なされませんように (´▽`*)
Commented by 美々 at 2014-05-16 16:59 x
私も12年前に大腸がんの手術で、3週間くらい入院しましたが、その時にイッキに筋力おちましたよ
それまで履けていた中ヒールくらいの履物もそれ以後、しんどくなりましたし、人間、寝込んでしまうと、駄目みたいですね
インディアカのレッスンに行けるようになってよかったですね
私も昨日はコーラスの日でしたが、体調のほうも、好きな歌を歌っているときだけは別で、元気そのものなんです(笑)


Commented by あさがお at 2014-05-18 08:40 x
体調が戻り よかったですね。
インディカの練習に行くと もっともっと元気になれると思います。
ほんとによかったですね。
このランチで 1050円は 安い。
安くておいしいのは 最高ですね。
Commented by haru2010yakei at 2014-05-19 18:52
hazukiさんへ
ありがとうございます。
無理はできないので、運動もほどほどに再開しました。
美味しい物を食べに行くのも健康じゃないと出来ませんから。
けっこう量があるんですが、しっかり食べて
せっかく落ちた体重まで取り戻しました。
Commented by haru2010yakei at 2014-05-19 18:58
美々さんへ
大腸がんの手術を受けられたなんて大変だったんですね。
3週間もの入院じゃ筋力おちてあたりまえですね。
本当に筋肉はつけるのは大変な努力がいるけれど
落ちるのはアッという間なんですね。
無理せず少しずつ体力強化に努めようと思います。
美々さんも好きなコーラスの練習の時はきっと
脳からドーパミンが出て元気になれるんですね。
先日テレビで大好きな楽しいことをするのは脳に重要で
健康のためにも必要なことだと言っていました。
楽しんでコーラス続けてくださいね。
Commented by haru2010yakei at 2014-05-19 19:00
あさがおさんへ
ありがとうございます。
やはり仲間たちとワイワイ練習するのは楽しいので
体力だけでなく、精神の安定にも良いみたいです。
ここの釜めしは量もたっぷりなので
Commented by haru2010yakei at 2014-05-19 19:04
あさがおさんへ
すみません、↑続きです。
食べきれないほどですから1050円はお得です。
裏通りでわかりにくいお店なのに、いつも満員なのも
あたりまえかなって思います。
やはり主婦は安くて美味しく、その上ボリュームがあれば最高ですよね。
Commented by anello63 at 2014-05-20 00:28
体調の方が戻られてよかったです。
でも油断大敵ですね。
こうしてみなさんと楽しいひと時を過ごせるのは幸せなことですね。
Commented by kabe25 at 2014-05-20 09:30
♪大変なゴールデンウィークでしたね。
ボチボチで行きましょう。
しかし仲間とワイワイ出来たらOKよ(●´ω`●)
釜飯食べてウキウキね!
Commented by haru2010yakei at 2014-05-20 13:56
anello63さんへ
おかげさまでようやく普通に動けるようになりました。
やはりもう自分の体力を過信しすぎてはいけない年齢でした。
気を付けようと思いました。
みんなでワイワイ楽しい時間が過ごせるのも健康だからですものね。
このお店はお薦めです。福生市牛浜郵便局近くなので
あちらに行くことがあったらぜひ行ってみてください。
Commented by haru2010yakei at 2014-05-20 13:59
kabe25さんへ
待ちに待ったゴールデンウィークだったのに
結局寝て過ごす羽目になってしまい残念でした。
もう少し自分の体力を過信しすぎないよう気を付けます。
安くて美味しい物を、楽しい仲間とワイワイおしゃべりしながら食べる。
本当になくしたくない楽しい時間です。


グータラ主婦ハルばあの日常のあれこれを綴ってみました。


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