健康診断

今年も恒例の健康診断に行ってきました。

毎年のことですが、健康診断の前は必死にダイエットして
せめて記録に残る体重は少しでも軽くしようと悪あがきするハルばあ。

でも年々、太りやすく、またやせにくくなっていて
かなり頑張ってはみるものの、中々成果が出ないのが実情です。

今年は特に、健康診断前にトルコ旅行があったので
旅行中、とにかく食べ過ぎないように気をつけていました。

幸い、旅行でひどく太ることはなかったのですが
結局その後のダイエットは大して実を結ばず、何とか昨年と変わらずの体重でした。

なのに毎年、身長は縮んでいくのが困り物です。
身長計に乗る時は、必死で背中を伸ばしているのですが
やはり今年もまた、昨年より数ミリ身長が縮んでいました。

ここ数年恒例になったメタボ検査では、メジャーを持った担当の方に
「昨年に比べて、かなりお腹周りが減ったみたいですね。がんばりましたね」
なんて、ほめられてしまいました。

「息を吐いて力を抜いて」と言われたのに、ちょっとだけズルをして
お腹に力を入れてしまっていたので、褒められても気まずくて苦笑いのハルばあでした。

胃の検査、肺のレントゲン、心電図、血液検査、乳がん、子宮がん検診etc
今年も3時間ほどかかって、全ての検査が終了です。

健診の後は、例年通り食事のサービス。
d0168471_19271526.jpg

これで484kcalだそうです。

ここで出される食事がとても美味しいので、ハルばあ毎年楽しみなんです。
前日の夜9時から何も食べていないので、あっという間に完食。
とっても美味しくいただきました。

検査結果は2週間後だそうです。
今年は再検査項目がないといいなぁ~

とりあえず成果は出なかったけど、このところダイエットを頑張った自分に
甘いお菓子を解禁しようと思っているハルばあです。
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by haru2010yakei | 2013-11-20 19:44 | 日記、雑記


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