甘い誘惑

5月にケガをして、運動どころか日常の動作ですら、なるべく動かないよう
ジ~っとひかえていて、筋力体力ともにガクッと落ちてしまったのに
体重だけは、あっという間に3キロ太り、今だ戻らぬハルばあです。

先週からインディアカの練習にも戻りましたが…
久しぶりの運動に身体が悲鳴を上げ、体力がここまで落ちたかと実感。
さらには数日に渡って、筋肉痛に悩まされるというおまけがつきました。

来週あたりからボクシングフィットネスにも戻ろうとは思っているのですが
1時間半の練習についていけるかどうか、ちょっと不安なハルばあです。

それにしても早急に体重を落とさないことには、身体が重くて重くて
ジャンプしているつもりなのに、足が床に縫いとめられているようです。

スカートだけじゃなく、下着までキツイしまつ。
ただ太っただけじゃなくて、筋肉が贅肉に変化し、完全に下にたれている感じです。

このままではマズイので、とにかく無理ない程度に動きながらダイエット!
そう誓っていたはずなのに…

久しぶりに、ちょっと遠い方のイオンモールに行ってみたら
フードコートに「Hawaiian Pancake Factory」なるお店が入っていました。

流行の美味しそうなパンケーキがいっぱいです。
「絶対に高カロリー~」と思いながら、ついオーダーしてしまったのがコレ
d0168471_20343458.jpg

トロピカルフルーツのせパンケーキ&コナコーヒーのセット。
パンケーキが見えないくらいの果物とクリームがのっています。

すっごく美味しくて、たっぷりのホイップクリームまで全部完食。
そしてリョウさんと二人、合言葉のように「ダイエットは明日から」と
言い合ったのは、言うまでもありません。

やっぱり美味しそうな物の前には、意志の力など風前の灯。
まったくの根性なしになってしまう、今だ3キロ増のハルばあなのでした。
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by haru2010yakei | 2013-08-05 20:44 | 日記、雑記


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