ハルばあ、健康診断を受ける
今日、健康診断を受けに行ってきました。
ハルばあは26歳の時から、年に1回欠かさず健康診断を受けています。
見かけは、ガッチリした健康優良児のような体格のハルばあですが
昔からけっこう虚弱体質のため、自分の健康にはまるで自信がなく
何の病気であっても、早期発見ならOKと思い健康診断は欠かさないのです。
その甲斐があってか、今までも色々な病気など早めの投薬で治ることが出来ました。
そして今年も健康診断の季節がやってきました。
もちろん大抵の女性と同じように、体重測定に向け少し前から食事制限を強化。
運動の方も、ちょうどインディアカの大会が続いたこともあって
いつもよりは格段に運動量が増えた状態のハルばあでした。
なのに、なのに…
測定したら、なんと体重がここ数年で最高値になっていました
信じられない!
一体ハルばあの身体はどうなっているんでしょう?
新陳代謝を忘れてしまっているんでしょうか?
わき腹をつまんだり、ひねったり、お腹まわりの運動も少しやっているのに
お腹周りのサイズも、昨年よりも増えています
さらにショックだったのは、また身長が減っていたこと。
悪あがきと思いながらも、身長計ではかなり背筋を伸ばしたつもりだったのに
昨年よりさらに減って、ここ何年かで1cmほど身長が低くなりました。
要は一段と丸い身体になってしまったわけです。
ショック~!!!
心電図や血液検査など、他の検査結果は2週間後に郵送されてくるそうですが
ハルばあは、身長体重の値だけで十分打ちのめされてしまった健康診断でした。
午後、仕事場でその話をしたら
「ハルばあさん、最近、ホットフラッシュがヒドイからって
婦人科から処方されたホルモン剤飲んでるじゃないですか。
あれ飲んでると体重増えるんですよ~」
同僚のRさんにそう言われました。
本当にそうなんでしょうか?
それが原因だとしても、これ以上体重が増えるのを何とか阻止しなければ…
旅行前までには、何とかダイエットしようとあらためて心に誓ったハルばあです。
そうそう毎年、健康診断の後には軽食が出るのですが
今年はこんな和食の軽食でした。
栄養バランスとカロリーを考えたこんな献立を毎食食べていたら
きっとダイエットに励む必要はないんですけどね。
ハルばあは26歳の時から、年に1回欠かさず健康診断を受けています。
見かけは、ガッチリした健康優良児のような体格のハルばあですが
昔からけっこう虚弱体質のため、自分の健康にはまるで自信がなく
何の病気であっても、早期発見ならOKと思い健康診断は欠かさないのです。
その甲斐があってか、今までも色々な病気など早めの投薬で治ることが出来ました。
そして今年も健康診断の季節がやってきました。
もちろん大抵の女性と同じように、体重測定に向け少し前から食事制限を強化。
運動の方も、ちょうどインディアカの大会が続いたこともあって
いつもよりは格段に運動量が増えた状態のハルばあでした。
なのに、なのに…
測定したら、なんと体重がここ数年で最高値になっていました
信じられない!
一体ハルばあの身体はどうなっているんでしょう?
新陳代謝を忘れてしまっているんでしょうか?
わき腹をつまんだり、ひねったり、お腹まわりの運動も少しやっているのに
お腹周りのサイズも、昨年よりも増えています
さらにショックだったのは、また身長が減っていたこと。
悪あがきと思いながらも、身長計ではかなり背筋を伸ばしたつもりだったのに
昨年よりさらに減って、ここ何年かで1cmほど身長が低くなりました。
要は一段と丸い身体になってしまったわけです。
ショック~!!!
心電図や血液検査など、他の検査結果は2週間後に郵送されてくるそうですが
ハルばあは、身長体重の値だけで十分打ちのめされてしまった健康診断でした。
午後、仕事場でその話をしたら
「ハルばあさん、最近、ホットフラッシュがヒドイからって
婦人科から処方されたホルモン剤飲んでるじゃないですか。
あれ飲んでると体重増えるんですよ~」
同僚のRさんにそう言われました。
本当にそうなんでしょうか?
それが原因だとしても、これ以上体重が増えるのを何とか阻止しなければ…
旅行前までには、何とかダイエットしようとあらためて心に誓ったハルばあです。
そうそう毎年、健康診断の後には軽食が出るのですが
今年はこんな和食の軽食でした。
栄養バランスとカロリーを考えたこんな献立を毎食食べていたら
きっとダイエットに励む必要はないんですけどね。
by haru2010yakei
| 2012-10-23 20:09
| 日記、雑記
グータラ主婦ハルばあの日常のあれこれを綴ってみました。
by ハルばあ
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