ハルばあ、健康診断を受ける

今日、健康診断を受けに行ってきました。

ハルばあは26歳の時から、年に1回欠かさず健康診断を受けています。

見かけは、ガッチリした健康優良児のような体格のハルばあですが
昔からけっこう虚弱体質のため、自分の健康にはまるで自信がなく
何の病気であっても、早期発見ならOKと思い健康診断は欠かさないのです。

その甲斐があってか、今までも色々な病気など早めの投薬で治ることが出来ました。

そして今年も健康診断の季節がやってきました。

もちろん大抵の女性と同じように、体重測定に向け少し前から食事制限を強化。
運動の方も、ちょうどインディアカの大会が続いたこともあって
いつもよりは格段に運動量が増えた状態のハルばあでした。

なのに、なのに…
測定したら、なんと体重がここ数年で最高値になっていましたemoticon-0106-crying.gif

信じられない!
一体ハルばあの身体はどうなっているんでしょう?
新陳代謝を忘れてしまっているんでしょうか?

わき腹をつまんだり、ひねったり、お腹まわりの運動も少しやっているのに
お腹周りのサイズも、昨年よりも増えていますemoticon-0107-sweating.gif

さらにショックだったのは、また身長が減っていたこと。
悪あがきと思いながらも、身長計ではかなり背筋を伸ばしたつもりだったのに
昨年よりさらに減って、ここ何年かで1cmほど身長が低くなりました。

要は一段と丸い身体になってしまったわけです。
ショック~!!!

心電図や血液検査など、他の検査結果は2週間後に郵送されてくるそうですが
ハルばあは、身長体重の値だけで十分打ちのめされてしまった健康診断でした。

午後、仕事場でその話をしたら
「ハルばあさん、最近、ホットフラッシュがヒドイからって
 婦人科から処方されたホルモン剤飲んでるじゃないですか。
 あれ飲んでると体重増えるんですよ~」
同僚のRさんにそう言われました。

本当にそうなんでしょうか?
それが原因だとしても、これ以上体重が増えるのを何とか阻止しなければ…
旅行前までには、何とかダイエットしようとあらためて心に誓ったハルばあです。


そうそう毎年、健康診断の後には軽食が出るのですが
今年はこんな和食の軽食でした。
d0168471_2013869.jpg

栄養バランスとカロリーを考えたこんな献立を毎食食べていたら
きっとダイエットに励む必要はないんですけどね。
[PR]
by haru2010yakei | 2012-10-23 20:09 | 日記、雑記 | Comments(4)
Commented by とも at 2012-10-23 21:38 x
こんばんわ。
毎年検診をしっかり受けて偉いですね。

私も一応は受けますが
バリウム飲むのが嫌なので、胃だけは何年も
受けていません。
身長は、誰もが、だんだんと小さくなるようですね。
骨の関係かしら?なんでかしらね~?
Commented by kabe25 at 2012-10-26 14:32
♪健康でありたい~!ダイエットしたい~!
美味ししもの食べたい~!しかししかし...
現実は、大きくなっていく~!

そうだ!成長期と思えば体重が増えても心配ないさー!
ワイルドだろ~(*゚▽゚*)
Commented by haru2010yakei at 2012-10-27 13:15
ともさんへ
これを友人に言うと変だと言われるのですが
私、バリウム飲むの全然平気なんです。
昔に比べればバリウムはずい分飲みやすく
量も減ったので、けっこう美味しく飲めます。
昨年はそれで胃潰瘍が判明しました。
やはり早めの検診が大事ですよ。
年齢と共に椎間板が磨り減るので身長も減るそうです。
どんどん娘に見下ろされている気がします。
Commented by haru2010yakei at 2012-10-27 13:18
kabe25さんへ
成長期と思えば…ってホント、ワイルドな考え方(笑)
健康で美しく、でも何を食べても太らない
そんな身体がすご~く欲しい!
それって人類の究極の夢ですよね~
でも現実は厳しいので、がんばって運動します。


グータラ主婦ハルばあの日常のあれこれを綴ってみました。


by ハルばあ

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

カテゴリ

全体
ご挨拶
お出かけ
日記、雑記
マイ ファミリー
イベント
スポーツ
お店
お散歩
山登り
お買い物
旅行

以前の記事

2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
more...

お気に入りブログ

今日も元気一杯!
空の見えるベランダから
やっぱり旅が好き♪
恵♪♪♪
うじうじしない日記
雑食系(アラフィフ)女子帖
たかこキッチン♪
こけの実のひとりごと
とものひとりごと
想い出はセピア色に。。。

最新のコメント

明けましておめでとうござ..
by htokuyama3 at 22:11
こんばんは~ 暫く..
by hazuki72336 at 20:09
明けましておめでとうござ..
by anello63 at 00:36
あさがおさんへ お返事..
by haru2010yakei at 17:41
ともさんへ お返事が遅..
by haru2010yakei at 17:38
大人の基礎英語 という英..
by あさがお at 13:25
「女王の頭」という岩を見..
by とも at 09:11
hazukiさんへ 台..
by haru2010yakei at 18:36
salam2002さんへ..
by haru2010yakei at 18:33
こんにちは~ お久..
by hazuki72336 at 15:17

最新のトラックバック

「綿の宮殿」と呼ばれる自..
from dezire_photo &..

検索

タグ

最新の記事

ハルばあ、台湾に行く その3
at 2016-10-17 20:36
ハルばあ、台湾に行く その2
at 2016-10-11 22:07
ハルばあ、台湾に行く その1
at 2016-10-03 18:51
秋の味覚がいっぱい
at 2016-09-12 20:31
夏の色々と秋の野望
at 2016-08-31 18:00

外部リンク

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

旅行・お出かけ
日々の出来事

画像一覧