お花見散歩

信じられないほど増えてしまった体重を少しでも落とすため
少し前からウォーキングを再開したハルばあ。

朝、仕事に行くリョウさんと駅まで一緒に歩き見送った後
その日の気分で歩く道を変えながら、ぐる~っと遠回りして家に戻ります。

そんなハルばあのウォーキングに欠かせないのが、愛用のデジカメ。
よそ様のきれいなお庭を見てはパチリ、道端の可愛い花を見てはパチリ。
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草木を見ながら季節の移り変わりを実感し、目で楽しみながら
単調になりがちなウォーキングに飽きないようにしています。

今のところ1回1時間、週2回くらいのペースでしか歩けないのですが
まずは持続が大切なので、このペースで歩いて行こうと思っています。

そしてウォーキングが出来ない日の夜には、半身浴。
湯気でよれよれになっても惜しくない、古本屋で仕入れた文庫本を持ち込んで
30~40分ほどぬるめのお湯に入ります。

ここ数年、ひどく代謝の落ちている脂肪だらけの見苦しい身体。
鏡に映ると思わず目を背けたくなるほどの太りっぷりです。

これを、少しでもなんとかするために
そして、せめて2年前の洋服を着れるようになるために
連日、必死にデトックスに励む最近のハルばあです。

…なんとか飽き性が出ずに、目標体重まで頑張れるといいのですが…
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by haru2010yakei | 2011-07-06 17:50 | お散歩 | Comments(4)
Commented by himalily at 2011-07-07 18:49
haruさん、ご無沙汰してます(^^ゞアタシも信じられないほど体重が増えてしまい、今年の短冊の願い事は「ダイエットが成功しますように」です。お菓子好きで飽き性ってアタシもまるで同じ(笑)haruさんの頑張りを見習って、アタシも頑張ります!
Commented by 葉月 at 2011-07-07 23:17 x
こんばんは~

ダイエット・・・耳の痛い言葉です ^^;
新・脂肪燃焼スープを食べはじめたのも束の間・・・
アイスにお菓子にケーキと、今日は食べ過ぎました
あぁ~根性無しですね (>_<)
ウォーキングに半身浴、頑張ってますね ♪
また、頑張ってみょうかしら (^^ゞ
Commented by haru2010yakei at 2011-07-08 14:37
himalilyさんへ
お久しぶりです。
どうしてもお菓子はやめられないし、とにかく動くしかないと
またまたダイエット中です。
あまりに太り過ぎて、ほとんど全部スカートがはけないので
飽き性の私としても、今回こそは真剣に長続きさせねばと思ってます。
似たもの同士(笑)himaliliyさんも一緒に頑張りましょう!
Commented by haru2010yakei at 2011-07-08 14:41
葉月さんへ
お菓子もアイスもパンも大好きで、脂肪燃焼スープもすぐ飽きた私ですから、偉そうなことはいえません。
食べるのをやめられないから、動いて汗をかくしかないかな…
なんて思い、健康とお財布のために頑張っています。
太ると洋服だけじゃなく、下着のサイズも変わるんですよね…
あまりの太り方に、今回はいつも以上に必死です。


グータラ主婦ハルばあの日常のあれこれを綴ってみました。


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