朝の散歩

通勤は車、仕事中もほとんど座ったままで
下手したら一日1000歩くらいしか歩いていないんじゃないか…
と思われるほど、慢性運動不足のハルばあ。

昨日は早めに帰ったのでウォーキングしようと外に出たらまた雨
その気になっていたのに、ウォーキングはできませんでした。

今朝も起きたときは小雨が降っていたのですが
7時過ぎには晴れてきたので、少しの時間でも歩こうと思いたち
出勤するリョウさんと一緒に家を出て、お散歩ウォーキング。
 
時間のある時は、いつも雨に降られていたので、お散歩は久しぶりです。

10時には仕事に出なければならなかったので、今日は遠くまで行けません。
それならと、いつもよりチョット速歩きをしたら、けっこう汗ばんでしまいました。

通りすがりの家の綺麗な花を眺めたり、雨粒の残る畑を眺めたりしながら
てくてく、てくてく…1時間ほど歩きました。

家に戻ってからは、シャワーをあびたり、出勤のしたくをしたりと、かなり慌しかったけれど
やっぱりお日様の下を歩くのって気持ちいい!

忙しかったけれど、ちょっといい気分で仕事に向かえた今日のハルばあです。

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by haru2010yakei | 2010-10-13 17:58 | お散歩


グータラ主婦ハルばあの日常のあれこれを綴ってみました。


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